习惯的养成需要后天自控力的培养,你看那些学霸,成功者,并不是自控力多强,没几人天生喜欢忙得脚不沾地的自虐生活,而是他们把日常生活流程变成了习惯,习惯最终指向的是心中的梦想。哈佛的Tal教授用亲身经历证明了,在寒假计划这种事上,学霸和普通人其实有着同样的困扰。
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